EGYM bij connectfit: train je hele lichaam in 30 minuten
Zoek je EGYM in Hoogeveen, Nieuwlande of Ruinen? EGYM is beschikbaar op alle drie de ConnectFit-locaties: 16 toestellen in Hoogeveen en 8 toestellen in zowel Nieuwlande als Ruinen. Na het inloggen worden zithoogte, weerstand en bewegingsbereik automatisch op jou ingesteld. Je hoeft niets te onthouden of te verstellen en traint makkelijk, veilig en doelgericht.
- EGYM is het meest innovatieve systeem op de markt
- Volg een programma dat past bij jouw doelen
- Train je hele lichaam in slechts 30 minuten
- Krijg uitleg en begeleiding van een Fit-Coach
- Reserveer vooraf en voorkom wachttijd
Wat is EGYM en hoe werkt het?
EGYM is een innovatieve vorm van krachttraining waarmee je in 30 minuten je hele lichaam traint. Bij ConnectFit vind je de EGYM toestellen in Hoogeveen, Nieuwlande en Ruinen. Ideaal als je doelgericht wilt sporten, zonder zelf instellingen en trainingsgewichten te hoeven onthouden.
Tijdens je persoonlijke onboarding stelt een Fit-Coach de EGYM-toestellen af op jouw lichaam, niveau en doelen. Denk aan de zitpositie, het bewegingsbereik en het trainingsgewicht. Wanneer je daarna inlogt, gaat ieder toestel automatisch naar jouw instellingen en zie je direct wat je moet doen.
Je traint in een vaste volgorde en wisselt op hetzelfde moment naar het volgende toestel. Daardoor train je zonder wachttijd alle grote spiergroepen.
EGYM is veel meer dan iedere week hetzelfde rondje. Je Fit-Coach kiest uit tien doelgerichte programma’s en verschillende trainingsmethoden, waaronder klassieke, excentrische en explosieve krachttraining. Intensiteit, herhalingen en trainingstempo veranderen per fase. De programma’s zijn gebaseerd op sportwetenschappelijke inzichten en worden regelmatig vernieuwd. Zo blijft je training afwisselend, uitdagend en passend bij jouw ontwikkeling.
Waarom trainen met EGYM bij ConnectFit?
- Train je hele lichaam in slechts 30 minuten
- Alles wordt automatisch voor je ingesteld
- Volg een programma dat past bij jouw niveau en doelen
- Ervaar verschillende programma’s en trainingsmethoden
- Bekijk je resultaten en meetbare vooruitgang
- Krijg uitleg en begeleiding van een Fit-Coach
Met twee trainingen van 30 minuten per week kun je gericht werken aan meer kracht, fitheid en gezondheid. Makkelijk om mee te starten en uitdagend genoeg om jezelf te blijven verbeteren.
Ontdek ConnectFit bij jou in de buurt
Kies het lidmaatschap dat bij jou past
Onbeperkt trainen op jouw eigen tempo met onze fitness- en cardioapparatuur. Werk gericht aan meer kracht, conditie en energie
Train slimmer met EGYM en blijf gericht werken aan jouw doelen. Met vaste evaluaties, meetbare voortgang en toegang tot HYROX in Ruinen.
Train onbeperkt HYROX en combineer dit met onbeperkt EGYM en fitness. Onze coaches begeleiden je met een trainingsaanpak die past bij jouw niveau en doelen. Beschikbaar in Ruinen
Train één-op-één met een vaste personal trainer in een privéruimte. Iedere training en elk advies wordt afgestemd op jouw doelen, niveau en gezondheid.
Train je hele lichaam op de Reformer met professionele begeleiding. In een kleine groep werk je gericht aan kracht, stabiliteit, houding en flexibiliteit.
proefles aanvragen?Onbeperkt trainen op jouw eigen tempo met onze fitness- en cardioapparatuur. Werk gericht aan meer kracht, conditie en energie
Train slimmer met EGYM en blijf gericht werken aan jouw doelen. Met vaste evaluaties, meetbare voortgang en toegang tot HYROX in Ruinen.
Train onbeperkt HYROX en combineer dit met onbeperkt EGYM en fitness. Onze coaches begeleiden je met een trainingsaanpak die past bij jouw niveau en doelen. Beschikbaar in Ruinen
Train één-op-één met een vaste personal trainer in een privéruimte. Iedere training en elk advies wordt afgestemd op jouw doelen, niveau en gezondheid.
Train je hele lichaam op de Reformer met professionele begeleiding. In een kleine groep werk je gericht aan kracht, stabiliteit, houding en flexibiliteit.
Alleen in HoogeveenOnbeperkt trainen op jouw eigen tempo met onze fitness- en cardioapparatuur. Werk gericht aan meer kracht, conditie en energie
Train slimmer met EGYM en blijf gericht werken aan jouw doelen. Met vaste evaluaties, meetbare voortgang en toegang tot HYROX in Ruinen.
Train onbeperkt HYROX en combineer dit met onbeperkt EGYM en fitness. Onze coaches begeleiden je met een trainingsaanpak die past bij jouw niveau en doelen. Beschikbaar in Ruinen
Train één-op-één met een vaste personal trainer in een privéruimte. Iedere training en elk advies wordt afgestemd op jouw doelen, niveau en gezondheid.
Train je hele lichaam op de Reformer met professionele begeleiding. In een kleine groep werk je gericht aan kracht, stabiliteit, houding en flexibiliteit.
Alleen in HoogeveenLees de reviews van Connectfit
Veelgestelde vragen over EGYM Fitness
Wat is EGYM precies en hoe werkt het?
Hoeveel tijd kost een EGYM-cirkel?
Hoe vaak per week moet je EGYM doen voor resultaat?
Twee keer per week trainen is voldoende om continue voortgang in kracht en fitheid te realiseren.
Is EGYM geschikt om af te vallen?
Hoe snel zie je resultaat met EGYM?
Is EGYM geschikt voor beginners of bij blessures?
Hoe worden de gewichten en instellingen bepaald?
Train smart. get fit.
plan je gratis kennismaking
Vul je gegevens in en een coach neemt op werkdagen binnen 24 uur contact met je op. Samen plannen jullie een persoonlijke kennismaking en EGYM-proeftraining op jouw ConnectFit-locatie.
We nemen zo snel mogelijk contact met je op om je proefles te plannen.