Ontdek wat er in je lichaam verandert
Je gewicht vertelt maar een deel van het verhaal. Met een InBody-meting bij ConnectFit krijg je inzicht in je lichaamssamenstelling. Een Fit-Coach bespreekt de uitslag met je en helpt je de cijfers te vertalen naar jouw trainingsdoel.
- Bekijk onder meer je spiermassa en vetmassa.
- Krijg een duidelijk beeld van je startpunt.
- Volg veranderingen met een volgende meting.
- Gebruik de uitkomst om gerichter te trainen.
Of je nu sterker wilt worden, wilt afvallen of benieuwd bent naar je voortgang: een meting helpt je om verder te kijken dan het getal op de weegschaal.
meer dan je gewicht
Een InBody-meting laat zien hoe je lichaam is samengesteld, onder meer uit spiermassa en vetmassa.
Ken je startpunt
Je krijgt een duidelijker beeld van waar je nu staat voordat je aan je doel werkt.
volg je voortgang
Met een volgende meting zie je hoe je lichaamssamenstelling in de loop van de tijd verandert.
begrijp je uitslag
Een Fit-Coach bespreekt de resultaten met je en helpt je die te koppelen aan jouw training.
INBODY-METING EN EGYM BIOAGE BIJ CONNECTFIT
Twee mensen kunnen hetzelfde wegen en toch een heel andere lichaamssamenstelling hebben. Een InBody-meting kijkt daarom verder dan de weegschaal. Je krijgt inzicht in onder meer je spiermassa, vetmassa en lichaamswater. Ook zie je hoe spiermassa over je armen, benen en romp is verdeeld. Dat maakt de meting waardevol als startpunt én om veranderingen tijdens je training te volgen.
Bij ConnectFit verbinden we die inzichten met je EGYM BioAge. Die laat zien hoe je scoort op onderdelen zoals kracht, conditie, metabolisme en flexibiliteit. Zo krijg je een breder beeld van je fitheid en zie je op welke punten je vooruitgaat.
De cijfers zijn pas echt nuttig als je weet wat je ermee kunt. Daarom bespreekt een coach de resultaten met je. Wil je intensiever aan een doel werken? Dan kan een personal trainer de metingen gebruiken om je training gericht vorm te geven en bij een volgende meting samen met jou te evalueren.
Vragen over inody-metingen bij connectfit
Wat meet een InBody-meting?
De meting geeft inzicht in je lichaamssamenstelling, waaronder je spiermassa, vetmassa en lichaamswater. Je ziet daarmee meer dan alleen je gewicht.
Wat is het verschil tussen InBody en EGYM BioAge?
InBody laat zien hoe je lichaam is samengesteld. EGYM BioAge geeft een breder beeld van je fitheid op onderdelen zoals kracht, conditie, metabolisme en flexibiliteit. Samen helpen ze je om je voortgang beter te begrijpen.
Is mijn BioAge mijn echte biologische leeftijd?
Nee. EGYM BioAge is een trainingsscore die je resultaten vergelijkt met gemiddelden voor je leeftijd. Het is geen medische diagnose.
Heeft een meting zin als ik niet wil afvallen?
Zeker. Je kunt de meting ook gebruiken als je sterker wilt worden, spiermassa wilt opbouwen of wilt zien wat je training verandert.
Moet ik personal training volgen na de meting?
Nee. Een coach bespreekt je resultaten met je. Wil je intensiever aan een doel werken, dan kan een personal trainer je helpen om de inzichten te vertalen naar een persoonlijk trainingsplan.
Train smart. get fit.
ONTDEK WAT JOUW METING JE VERTELT
Wil je inzicht in je lichaamssamenstelling, EGYM BioAge en wat je daarmee kunt doen? Vul het contactformulier in. Een coach van ConnectFit vertelt je meer over de metingen en helpt je kiezen welke begeleiding bij jouw doel past.
Ruinen
Nieuwlande
We nemen zo snel mogelijk contact met je op om je proefles te plannen.